Врач-косметолог Марина Шестова перечислила продукты, которые следует исключить из рациона, чтобы избавиться от высыпаний на коже, передает Аikyn.kz.
Врач-косметолог Марина Шестова перечислила продукты, которые следует исключить из рациона, Их чрезмерное употребление приводит к высыпаниям на коже, сообщает РИА Новости.
"Нужно отказаться от пищи, вызывающей брожение: в первую очередь к ним относятся хлеб, выпечка, вина, шампанское, все продукты, содержащие сахара, консервы. Можно оставить хлеб на натуральной закваске, но убрать приготовленный на термофильных дрожжах", — сказала специалист.
Она также отметила, что лучше отказаться от употребления фруктов после полудня, поскольку в вечернее время патогенная флора кишечника более активна и сильнее реагирует на сахара.
"Когда патогенов в кишечнике много и это происходит системно, нарушается его проницаемость. Получается, что все токсины моментально попадают в кровь. Возникают не только высыпания, но и дерматиты, аллергические реакции, экземы", — объяснила медик.
При этом полностью исключать фрукты из рациона не нужно: можно съедать одно яблоко, один апельсин или одну кисточку винограда, но не более.
