Диетолог рассказала, что врачи не успевают опубликовать данные о заблуждающихся фактах чрезмерного приема БАДов, так как их распространение в интернет-порталах гораздо сильное. Специалист Елена Игнатикова сообщила, почему стоит отказаться от пищевых добавок, передает Aikyn.kz со ссылкой на РадиоSputnik.
БАДы относят к околомедицинским препаратам, которые со стороны производителей не несут никакого вреда организму человека. Как правило, они стоят дешевле, что лекарства, но производитель уверяет, что результат будет быстрее. Главный аргумент БАДов - это натуральный состав.
Однако человек должен помнить, что "витрина" с биологическими добавками настолько широка, что можно запутаться, какой из них действительно необходим и как будет эффективным.
"БАД – это препарат, который может иметь токсическое воздействие на организм. Особенно это касается печени и почек, (при приеме биодобавок, – ред.) бывают токсические поражения печени и нарушения функции почек. Помимо этого, если кто-то желает полечиться травками и при этом принимает еще какие-то лекарственные препараты, он не знает о взаимодействии этих трав и своей базисной терапии. Это может привести к неблагоприятным воздействиям. Например, женщины, принимающие оральные контрацептивы и при этом использующие успокоительные чаи, могут столкнуться с тем, что произойдет нежелательная беременность. В том, что касается приема биологически активных добавок, нужно обязательно консультироваться с врачом", – советует Елена Игнатикова.
Врач диетолог отметила, что состав БАДов контролируется не так тщательно, как у других лекарств, а значит после пользы на этикетке, может последовать вред здоровью.
"Все зависит от того, насколько ответственный производитель. Может быть так, что количество вещества, указанного на упаковке, сильно отличается от количества вещества в самой таблетке. И назначая БАДы, мы (врачи, – ред.) можем не получить того эффекта, который хотим. Ситуация усугубляется, когда человек покупает биологически активные добавки самостоятельно, не зная всех их свойств и возможных побочных эффектов. Обычные люди могут сами себе нанести вред, а не добиться пользы", – предупредила Елена Игнатикова.
Если человек все же хочет принимать биодобавки, то ему следует обсудить конкретные варианты с лечащим врачом, чтобы избежать аллергической реакции.
"Врач должен уточнить, есть ли у человека аллергические реакции на какие-либо лекарственные травы. И тогда это уже не только ответственность самого пациента, но и ответственность врача. Например, есть препараты, которые нельзя пить даже с зеленым чаем. Я считаю, что здоровый образ жизни, рациональное питание, физические нагрузки – все это помогает человеку обходиться и без биологически активных добавок", – сказала Елена Игнатикова.
