72-летняя йог и косметолог из Актобе рассказала о своей удивительной биографии и секретах молодости, передает Aikyn.kz.
Актюбинка Галина Картамышева почти 30 лет занимается йогой и придерживается вегетарианства, она посетила более 10 стран, прыгала с парашютом и занималась балетом, рассказывает Диапазон. А в 90-е Галина увлеклась альтернативной медициной и косметологией. Она пишет стихи, увлекается нумерологией, хиромантией и экстрасенсорикой. Знает бенгальский, английский, немецкий и казахский языки.
Окончив архангельский мединститут Галина Картамышева увлеклась йогой и целебными травами. Сегодня она лечит не таблетками, а травами.
Альтернативной медициной Галина занялась в 80-е годы.
«Я поехала на обучение в Москву и попала к знаменитой целительнице и астрологу Джуне. После этого я и занялась косметологией, сама из натуральных ароматических масел, трав делала полезные маски, скрабы, пенки, использовала виватон. Сейчас люди вновь потянулись к истокам, начали понимать, что натуральное намного лучше. Когда я арендовала кабинет в одной из частных клиник, к нам приехал Нурсултан Назарбаев, и я ему лично делала массаж лица. Многие известные люди города и области побывали на моих процедурах, да и сейчас я помогаю людям стать красивее», рассказывает Галина.
Для красоты нет единого рецепта для всех.
«Из трав лучше всего применять мяту, ромашку, крапиву, календулу, череду. Можно делать горячие компрессы, но только после проб на аллергию. Из масок хорошо использовать зеленую или черную глину, но перед употреблением ее нужно обязательно активизировать на солнце. В зависимости от проблем кожи можно добавлять соль или эфирное ароматическое масло, отвар календулы и т.д. Классическая питательная маска состоит из меда, лимона и желтка, можно добавить мумиё. Также хорошо помогают ежедневный массаж лица, активный образ жизни и здоровое питание, в рационе должны преобладать фрукты и овощи», рассказывает косметолог.
Как говорит женщина, медитация, правильное питание, йога и массаж помогают ей сохранять красоту и молодость в 72 года.