Перед контентом
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал плохую сторону голодания в период похудения, передает Aikyn.kz со ссылкой на "Россия 1".
По мнению специалиста, голодание во время похудения может вызвать обострение хронических заболеваний, в частности проблемы с ЖКТ. В любом случае, он отметил, что голодание не следует прописывать себе самостоятельно.
"Голодание в целях снижения избыточной массы тела может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Тогда как выход организма из состояния голода может привести к отечности и даже гормональному дисбалансу" - отметил Александр Мясников.
Он резюмировал, что если человек худеющий надумал голодать, то это нужно обговорить с врачом, и быть с ним на связи до и после голодания.